JAYKUN

長期在外外食消化不易,除了選擇健康的餐點
補充腸胃好菌促進腸胃蠕動也是不可或缺的🥺

以往吃的益生菌都是小小包，一口馬上就可以吃完
這次嘗試了可用溫熱沖泡的益生菌飲品！

護力養主要以經營長照營養品起家，但這次介紹的護力養優質益生菌配方
是適合全家人飲用的保健飲品～
以往所吃的益生菌都是方便可以隨時攝取
但是對於稍長的長輩來說即便是配水食用，過於細緻的粉較不好入喉

雖然說是益生菌但打開來了對倒像是奶粉
裡面含有人體必需的維生素礦物質，且乳糖為市售乳製品的1/5，補充營養的同時，不擔心乳糖不耐等問題 
而添加耐熱耐胃酸的芽孢乳酸菌，可加入沖泡飲品一起飲用
每次1袋，沖泡冷熱皆宜（建議溫度不要超過45度)保護好菌到達腸道，又富有鈣質、完整發揮功效！


這邊有三種飲用方式來跟大家介紹一下
1.一般沖泡方式:用150毫升的溫水攪勻

2.口飲沖泡方式:於正餐或兩餐之間使用， 一包(約30公克)先以少許溫開水攪勻，再加溫開水調成一杯。

3.搭配食品或飲品方式:溶解力好，適合單獨飲用或加入飲品、食品中
(加入咖啡中飲用就是一杯香醇拿鐵囉!)

裡面除了好菌之外，還添加膳食纖維可以助於排便順暢，幫助維持消化道機能外希望可以促進腸胃蠕動！
(影響排便的因素有許多，不是說只要吃了益生菌就會排便喔）
攝取好菌是幫助維持輕鬆健康好氣色的好方法
要記得最多每日2杯，任何東西過多攝取都是不好的喔!

護力養優質益生菌配方 https://www.basicare.com.tw/Product/Detail?gd=9。